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Tres VITAMINAS que DEBES incluir en tu dieta

Las vitaminas son micronutrientes que se encuentran en los animales y las plantas. Son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Su papel es principalmente regulador, es decir, son necesarias para que se produzcan reacciones metabólicas específicas en el interior de las células Luego, un suplemento de vitaminas y minerales proporciona...

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En sus marcas, listos…¡reactívate!

El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima. Sin embargo, a veces nos cuesta un poco de trabajo incluirlo en nuestra vida diaria. Es bien sabido que mientras tengamos un cuerpo más sano y fuerte menos somos vulnerables a enfermedades o virus, así que, si el...

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Reactiva tu vida

Reactiva tu vida este 2021 Con el mundo paralizado debido al COVID-19 nuestras vidas han cambiado drásticamente y probablemente se han vuelto algo también “estáticas”. Quedarse en casa ha sido la regla para protegernos del virus que ha llegado en 2020 a todos los rincones del mundo, sin embargo, un nuevo...

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