El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima. Sin embargo, a veces nos cuesta un poco de trabajo incluirlo en nuestra vida diaria. Es bien sabido que mientras tengamos un cuerpo más sano y fuerte menos somos vulnerables a enfermedades o virus, así que, si el...
El mundo se dio cuenta en el 2020 lo importante que era poner su salud como prioridad, esto derivado directamente de la pandemia por COVID-19 que nos ha atacado. Y es que está comprobado que personas con un sistema inmunológico débil o que sufren enfermedades como diabetes y obesidad,...
Reactiva tu vida este 2021 Con el mundo paralizado debido al COVID-19 nuestras vidas han cambiado drásticamente y probablemente se han vuelto algo también “estáticas”. Quedarse en casa ha sido la regla para protegernos del virus que ha llegado en 2020 a todos los rincones del mundo, sin embargo, un nuevo...
